Worum geht es bei einem Coaching?

(zum Selbstliebe-Coaching und Systemischen Coaching scrolle weiter nach unten. For the English version, please scroll down to the bottom of the page)

In erster Linie geht es um das Herausarbeiten eines klaren Zieles, das Bewusstwerden von Hindernissen (Blockaden) und die Entwicklung und Umsetzung von Lösungsstrategien. Coaching kann verborgene Türen öffnen. Es kann sämtliche Lebensbereiche umfassen:

• Persönliche Visionssuche
• Treffen von Entscheidungen
• Gesundheitsfragen
• Beruf und Karriere:
•   – Beruf und Berufung
•   – Hilfe bei Rollenveränderungen
•   – Konfliktlösungen
•   – Stressbewältigung / Work-Life-Balance
• Familie und Partnerschaft:
•   – Konfliktlösungen
•   – Beziehungs-, Ehe- und Erziehungsberatung
• Hilfe bei Ängsten und Depressionen
• Trauerbegleitung

Ablauf:

(reguläre Dauer einer Sitzung: 60 min)

Coachinggespräche finden, wenn nichts anderes vereinbart wurde, in der ENERLIFE- Heilpraxis, Friedrichstraße. 16, 90408 Nürnberg, statt. Weitere Möglichkeiten sind Gespräche vor Ort in deiner Firma oder online über Zoom, wenn eine physische Präsenz nicht oder nur mit großer Mühe möglich wäre.

Nach einem Erstgespräch wird ein gemeinsamer Coachingplan erstellt mit einer ersten richtungsweisenden Zielformulierung. Darauf aufbauend kannst du bereits jetzt beginnen, die ersten Schritte in Richtung Lösung umzusetzen.

Der Ablauf des Coachings folgt einem ganz natürlichen Fluss. Im Zielfindungs- und Lösungsprozess verfeinert sich der Plan mit jeder Folgesitzung in dem Maße, in dem du beginnst, neu erlernte Techniken und Werkzeuge erfolgreich anzuwenden.

Jeder Termin ist auch auf Englisch und über ZOOM möglich.

Vereinbare jetzt deinen ersten Gratis -Termin!

01577/1877189    Call / Text / WhatsApp / Telegram

 

Wolfram Federschmidt

 

Meine Aufgabe und mein Ziel

ist es, dich durch Veränderungsphasen zu begleiten und dabei zu unterstützen, die entstehenden Herausforderungen so zu meistern, dass du erfolgreich deine Herzenswünsche und -ziele erreichst.

Meine Berufung

„Ich bin von ganzem Herzen spiritueller Geburtshelfer und Wegbegleiter. Ich liebe es, andere Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst, ihre eigenen Fähigkeiten und innere Größe zu erkennen und in ihre eigene Kraft zu kommen.“

 

Selbstliebe – Coaching

„Liebe ist Liebe. Und das bist du.“    Harold Klemp, Der Ton der Seele

Es geht um dich und die Chance, Dir selbst als eigener liebevoller Partner zu begegnen und durch diese Liebe Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Sie wird dir mehr Mut, Selbstvertrauen und innere Stärke im Hier und Jetzt schenken, genauso wie mehr Sinn und Lebensfreude. Sie fördert die Entwicklung deiner Talente hin zu mehr Entscheidungsfreude

Deshalb ist das 1:1 Selbstliebe – Coaching das allergrößte Geschenk, das du dir selber machen kannst. Es kann dein Leben radikal transformieren, egal an welchem Punkt du gerade stehst. Du bist dein bestmöglichster eigener Partner. Du bist der einzige Mensch, der dir zu jeder Zeit und an jedem Ort zu 100% zur Verfügung steht.

Entsprechende Übungen helfen dir, eine bedingungslose Liebe zu dir selbst entdecken – dich selbst so anzunehmen wie du jetzt in diesem Moment bist, mit allem, was du an dir magst (deine hellen Seiten oder Lichtanteile) und allem, was du an dir ablehnst (deine dunklen Seiten oder Schattenanteile). 

„Erkenne dich selbst!“ sagte Sokrates — und ich persönlich glaube, dass er damit nicht nur das kognitive Erkennen des Selbst meinte, sondern das strahlende Wesen, die Seele, die jeder Mensch in seinem Innersten ist, die du in deinem Innersten bist — ein Ausdruck der reinen göttlichen Liebe in menschlicher Form.

Selbstliebe in ihrer radikal ehrlich gelebten Form überwindet Ängste und ersetzt Schuldgefühle und andere negative, einengende Gefühlszustände durch Freiheit.

Bist du bereit, dich bedingungslos und radikal so anzunehmen wie du bist?

Nichts und niemand kann gegen deinen Willen zwischen dir und dir stehen. Und niemand kennt dich besser als du selbst. Falls du dich in einem der folgenden Themen wiederfindest, lade ich dich von ganzem Herzen ein:

Entdecke das DU in DIR!

• Entdecke deine Lebensmission — für ein erfülltes Leben 
• Transformation von Wut 
• Auflösung von Schuld
• Dankbarkeit vs. Depression
• Trauerbegleitung
• Unglückliche Beziehungen
• Berufswahl und Karriere
• und viele andere Themen…

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Jeder Termin ist auch auf Englisch und über ZOOM möglich.

 

 

 

Systemisches Coaching

Für die Herausforderungen, die der der Spagat zwischen Privatleben, Beruf und Organisation darstellt, bietet Systemisches Coaching maßgeschneiderte Lösungsansätze mit hohem Umsetzungserfolg. Maßgeschneidert deshalb, weil die ratsuchende Person eigenständig die Lösungen für ihre Situation und die damit zusammenhängenden Fragen findet. Die Aufgabe des Coaches ist es, diesen Lösungsprozess kreativ zu unterstützen, indem er mögliche Denkanstöße gibt, passende Fragen formuliert, hilfreiche Zusammenfassungen erstellt und den Ablauf und das gesetzte Ziel im Auge behält.

Gemeinsam werden im Coachinggespräch Maßnahmen erarbeitet, die die/der Klient(in) selbstverantwortlich in ihrem/seinem relevanten Bereich testen kann, um zu sehen, ob und inwieweit diese Maßnahmen zu neuen Reaktionen seines Umfelds führen.

In folgenden Bereichen wird Systemisches Coaching erfolgreich eingesetzt:

• Privatcoaching
• Persönlichkeitscoaching
• Karrierecoaching
• Führungscoaching
• Job Skills Coaching
• Strategiecoaching

frei nach Sonja Radatz: Beratung ohne Ratschlag

 

 

Personal Coaching – in person or online

Coaching – What is it even about?

Primarily it is about you and what you envision for your life. What are your talents and goals and how to achieve them in the best possible way? That also means to recognize mental or emotional blocks and to find strategies to use them for becoming  more aware of your inner and outer life. Personal Coaching with a systemic viewpoint can open your eyes for hidden doors… yet the only person who can walk through it is you. Best is always to start with what you have… and that is way more than you might imagine.

My job is to accompany and support you in the challenges on your way so you are able to use them as stepping stones in order to achieve your heart´s goals.

Personal Systemic Coaching is suitable for all areas of your life:

• personal vision quest and decisions
• conflict solutions
• anxiety, depression and grief counceling 
• health issues
• marriage and relationships
• role changes
• job, profession and career
• • personality coaching
  • job skills coaching 
  • career coaching
  • leadership coaching
  • strategy coaching
  • stress and time management, work-life-balance

Process: (regular duration time of appointment: 60 mins)

After the first consultation a coaching plan will be developped together, necessary for a focussed goal setting process. Based on this you can already start now, after your first session, to take the first steps towards a significant improvement of your situation.

With every follow-up appointment this process is going to be more and more refined because you will successfully start using new tools to optimize your own goal setting and goal getting plan. 

Location: 

• either at my office: ENERLIFE- Heilpraxis, Friedrichstr. 16, 90408 Nürnberg
• or online via Zoom.